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| 判 型 | B5判 | 総ページ | B6カード135枚ページ |
| ISBN | 4-8041-0986-2 | ||
| 発行日 | 2001/11/30 | ||
| 定 価 | 3,780円(本体3,600円) |
●カードの表面には料理写真と疫学的にがんの抑制効果がみられた食品数を示し、カードの裏面には材料と作り方を解説。
●主食・主菜・副菜・副菜もう1品・汁物・デザートから自由に組み合わせて献立にすることができる。



